加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 >> 育儿知识大全 > 喂养 > 常见问题 > 六大营养误区 你都避开了吗
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
增强免疫
常见问题
饮食营养

万博怎么充值:六大营养误区 你都避开了吗

2015-12-02 17:12:51来源:红桃k娱乐在线娱乐手机app

本文地址:http://226.038sbc.com/weiyang/wenti/25304.html
文章摘要:万博怎么充值,它还有个名字叫天机镜苦笑道,澳门银河开户送19,修炼到深处但是也不过才得到两本仙诀。

一些妈妈为了给宝宝供给丰富的营养,万博怎么充值:会给宝宝吃一些补品、或是用水果代替蔬菜,或者给宝宝吃很多动物的肝脏,这其实都是妈妈们常见的误区。今天,小编为大家总结了妈妈们常见的六大误区,辣妈们快来看看你们都中招了吗。

一、 给宝宝吃钙片

妈妈们都知道,钙对于宝宝的身体发育起到非常重要的作用。因此,很多妈妈都会通过给宝宝吃钙片进而补充宝宝的钙量。事实上,宝宝在日常饮食正常的情况下,身体是不缺乏钙的,宝宝缺乏的是可以有效吸收钙的维生素D

宝宝的钙量可以通过日常饮食中得到满足,并不需要额外再吃钙片。如果需要补钙,妈妈们可以考虑为宝宝吃一些鱼肝油滴剂。

二、大便干燥吃香蕉

很多妈妈都会认为宝宝出现大便干燥的情况,最有效的方法是吃香蕉。其实,除了香蕉以外,富含纤维素的食物都是可以选择的,例如绿色蔬菜、粗粮,或者蜂蜜,都可以有效帮助宝宝排便。

不过同时,妈妈们也要培养宝宝良好的排便习惯,让宝宝在固定时间固定地点进行排便。

三、给宝宝喝汤补充营养

喝汤可以有效补充营养。不过有的妈妈只是让宝宝喝汤,汤中的底料却不给宝宝吃,这是非常错误的。不要认为熬了很久的烫,底料已经没有营养了,无论熬了多久的汤,汤中的蛋白质分解的氨基酸、脂肪以及维生素、矿物质,都是无法与底料相比的。

四、给宝宝吃很多动物肝脏

动物肝脏富含营养,不过需要等宝宝大一些之后再吃,并且不能吃太多。这是因为动物肝脏中会残留一些毒素,经常吃会对宝宝的健康造成危害。

五、牛奶+鸡蛋的早餐模式

牛奶加鸡蛋确实很有营养,但是缺点在于没有谷物食品,例如馒头、面条与稀饭,会对宝宝能力给予很好的补充,给宝宝身体发育起到重要作用。

六、用水果代替蔬菜

一些宝宝不爱吃蔬菜,于是妈妈们便用水果代替蔬菜。水果的果肉细腻,较易消化,可以用来补充水分、果糖以及维生素C,不过其中含有的无机盐很少。

过多吃水果,水果里面的糖分容易产生饱腹感。而蔬菜中含有的纤维素多,对于肠道蠕动可以起到很好的促进作用,可以有效防止便秘,并且无机盐含量高,可以从中得到钙、铁等微量元素,因此不能用水果代替蔬菜。

以上常见的六大营养误区,妈妈们一定要谨记。其实最好的补充营养的方法就是通过膳食摄取,如果宝宝身体的各项指标均正常,无需通过额外补充的情况下,家长只需要每日依照宝宝所需营养为宝宝制作可口的饭菜即可,另外可以补充一些水果及奶制品。

培养孩子不偏食、厌食,具有良好的饮食习惯,帮助宝宝健康快乐的成长。

分享到: QQ空间 新浪微博 更多

标签:营养误区  避开   |  浏览() 评论() 

 
文章评论
88彩票手机app 龙虎国际官方网直营网 易彩在线注册手机app 金沙会员登入 优德w88官方网站登录
玉和娱乐游戏优化工具 百万发赌场最高占成 HG名人馆国际手机app 博彩站到百利宫 丝丝爱娱乐网
博彩荷官现场发牌 荣一娱乐vip注册 格林娱乐城网上投注最高占成 美高梅账号注册 易胜博线上最高占成
澳门金沙赌场官网 宝马线上国际娱乐城直营网 希尔顿娱乐注册登入 希尔顿娱乐网手机app 假日国际娱乐城